가슴두근거리는이유, 원인과 유형 증상 및 진단 치료와 예방

가슴두근거리는이유, 원인과 유형 증상 및 진단 치료와 예방

안녕하세요.

달보드레입니다.

오늘은 가슴두근거리는 이유에 대해 알아보려고 합니다.

우리 몸은 복잡하고 놀라운 기계로, 그 중에서도 가장 중요한 기관 중 하나가 심장입니다.

심장은 몸 전체에 혈액을 공급하는 책임이 있는 근육 기관이며, 가슴두근거림은 심장이 너무 빠르게 뛰거나

너무 세게 뛰는 느낌을 말합니다.

가슴 두근거림은 일반적인 증상으로, 대부분은 심각한 질환이 아닌 스트레스나 불안과 같은 일시적인 원인에서 비롯됩니다.

그러나 어떤 경우에는 심장 두근거림이 심장 질환이나 다른 건강 문제의 징후일 수 있습니다.

 

가슴두근거림의 원인

• 스트레스나 불안: 스트레스나 불안을 느끼면 신체가 "싸우거나 도망치는" 반응을 일으키고, 이는 심박수와 호흡수의 증가로 이어집니다.
• 카페인이나 니코틴: 카페인과 니코틴은 둘 다 자극제로, 혈압과 심박수를 증가시킬 수 있습니다.
• 알코올: 과도한 음주는 심장에 부담을 주고 심박수를 증가시킬 수 있습니다.
• 일부 약물: 특정 약물, 예를 들어 심박 조절제와 갑상선 약물은 심박수를 증가시킬 수 있습니다.
• 갑상선 기능 항진증: 갑상선 호르몬이 너무 많으면 심박수가 증가할 수 있습니다.
• 빈혈: 빈혈은 적혈구가 부족하여 몸이 조직과 장기에 산소를 전달하기 위해 심장이 더 열심히 뛰도록 하는 상태입니다.
• 탈수: 탈수되면 혈액량이 감소하여 심장이 혈압을 유지하기 위해 더 열심히 뛰도록 합니다.
• 심장 질환: 심장 질환, 예를 들어 심부전, 심근 경색, 심방 세동은 모두 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다.

가슴두근거림의 유형

• 부정맥: 부정맥은 심장 박동의 불규칙성으로 심박수가 너무 빠르거나 너무 느리거나 규칙적이지 않을 수 있습니다.
• ** supraventricular tachycardia(SVT):** SVT는 심방에서 시작되는 빠른 심박수로, 갑자기 시작되고 갑자기 끝납니다.
• 심실빈맥: 심실빈맥은 심실에서 시작되는 빠른 심박수로, SVT보다 위험하며 심정지로 이어질 수 있습니다.
• 심방세동: 심방 세동은 심방에서 시작되는 불규칙한 심박수로, 가장 흔한 심장 부정맥 유형입니다.

가슴두근거림의 증상

• 가슴 두근거림
• 가슴 통증이나 불편함
• 숨가쁨
• 현기증
• 의식 상실 (드묾)

가슴두근거림 진단

 

가슴두근거림이 있는 경우 의사는 병력을 조사하고 신체 검사를 실시하여

다음을 포함한 기본 원인을 확인하려고 합니다.

• 스트레스나 불안
• 카페인이나 니코틴 섭취
• 약물 복용
• 갑상선 질환
• 빈혈
• 심장 질환

의사는 또한 심전도(ECG)와 같이 심장의 전기적 활동을 기록하는 검사를 시행하여 부정맥을 확인할 수 있습니다.

심장 초음파는 심장의 구조와 기능을 시각화하는 데 사용할 수 있습니다.

가슴두근거림 치료

 

가슴두근거림 치료는 원인에 따라 달라집니다.

• 스트레스나 불안으로 인한 가슴두근거림은 일반적으로 생활 방식의 변화, 예를 들어 스트레스 관리 기술과 규칙적인 운동을 통해 관리할 수 있습니다.
• 카페인이나 니코틴으로 인한 가슴두근거림은 이러한 물질을 피함으로써 완화할 수 있습니다.
• 약물로 인한 가슴두근거림은 처방을 변경하거나 약물을 중단함으로써 해결할 수 있습니다.
• 갑상선 질환으로 인한 가슴두근거림은 갑상선 기능을 조절하는 약물을 복용함으로써 치료할 수 있습니다.
• 빈혈로 인한 가슴두근거림은 철분 보충제를 복용함으로써 치료할 수 있습니다.
• 심장 질환으로 인한 가슴두근거림은 약물, 수술, 또는 기타 치료법을 통해 치료할 수 있습니다.

가슴두근거림 예방

 

다음과 같은 조치를 취하면 가슴두근거림을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 스트레스를 관리합니다.
• 규칙적으로 운동합니다.
• 건강한 식단을 섭취합니다.
• 카페인과 니코틴을 피합니다.
• 알코올 섭취를 제한합니다.
• 갑상선 기능을 정기적으로 검사합니다.
• 빈혈이 있는 경우 철분 보충제를 복용합니다.

자주묻는 질문과 답변

 

Q: 가슴두근거림이 항상 심각한 증상인가요?

A: 대부분의 경우 가슴두근거림은 심각한 증상이 아니지만, 가끔은 심장 질환이나 다른 건강 문제의 징후일 수 있습니다.

 

Q: 가슴두근거림을 진단하려면 어떤 검사를 받아야 하나요?

A: 의사는 병력과 신체 검사를 조사하고 심전도(ECG)나 심장 초음파와 같이

심장의 전기적 활동과 구조를 확인하는 검사를 시행할 수 있습니다.

 

Q: 가슴두근거림을 예방하는 방법이 있나요?

A: 스트레스를 관리하고, 규칙적으로 운동하고, 건강한 식단을 섭취하며,

카페인과 니코틴을 피하는 것이 가슴두근거림을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

Q: 가슴두근거림이 있는 경우 의사를 언제 만나야 하나요?

A: 가슴두근거림이 갑자기 시작되거나, 심장 통증이나 불편함, 숨가쁨, 현기증 또는

의식 상실과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 의사를 만나는 것이 중요합니다.

 

Q: 심박수가 얼마나 되면 심장두근거림이라고 하나요?

A: 일반적으로 심박수가 안정 시 분당 100회 이상이면 심장 두근거림으로 간주됩니다.