간 수치가 높은 이유와 원인 증상 예방 및 관리

간 수치가 높은 이유와 원인 증상 예방 및 관리

안녕하세요.

달보드레 입니다.

오늘은 간 수치가 높은 이유에 대해 알아보겠습니다.

신체의 건강은 혈액 검사를 통해 간접적으로 확인할 수 있는데, 간수치는 이 중 하나로 간 기능을 파악하는 주요 지표입니다.

간수치가 높아지면 간질환을 의심하게 되는데, 원인은 간염, 지방간, 간경화 등 다양합니다.

이 글에서는 간수치가 높아지는 원인과 증상을 자세히 살펴보고, 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

간 수치 높아지는 원인

 

1. 간염

간염은 바이러스, 박테리아, 약물, 알코올 등에 의해 간 세포에 염증이 생기는 질환입니다.

간염이 되면 간세포가 손상되어 간수치가 높아집니다.

 

2. 지방간

비알코올성 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되어 나타나는 질환입니다.

지방이 축적되면 간세포가 손상되어 간수치가 높아집니다.

 

3. 간경화

간경화는 간에 만성적인 염증이나 손상이 반복되어 간 조직이 굳어지는 질환입니다.

간경화가 되면 간세포가 파괴되어 간수치가 높아집니다.

 

4. 알코올성 간 질환

알코올을 과도하게 섭취하면 간에 독성 물질이 축적되어 간세포가 손상됩니다.

이로 인해 간염, 지방간, 간경화 등의 알코올성 간 질환이 발생하며 간수치가 높아집니다.

 

5. 약물성 간 손상

일부 약물은 간에 부작용을 일으켜 간세포를 손상시킬 수 있습니다.

이로 인해 간염이나 지방간이 발생하여 간수치가 높아집니다.

 

6. 면역 질환

자가면역 질환은 신체의 면역 체계가 자신의 세포를 공격하는 질환으로,

간을 공격하면 간염이 발생하여 간수치가 높아집니다.

 

간수치 높아지면 나타나는 다양한 증상

 

간수치가 높아지면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

1. 피로

간세포가 손상되면 몸에 영양분을 공급하는 기능이 저하되어 피로감이 생길 수 있습니다.

 

2. 식욕 저하

간 기능이 약화되면 음식물을 소화하고 흡수하는 능력이 저하되어 식욕이 없어질 수 있습니다.

 

3. 복통

간이 붓거나 손상되면 복부에 통증이 생길 수 있습니다.

 

4. 황달

간세포가 손상되면 빌리루빈을 제거하는 기능이 저하되어 황달이 나타날 수 있습니다.

 

5. 소변색 변화

간세포가 손상되면 빌리루빈이 소변으로 배설되어 소변색이 진해질 수 있습니다.

 

6. 대변색 변화

간세포가 손상되면 담즙이 대변으로 제대로 배설되지 않아 대변색이 흰색이나 진흙처럼 변할 수 있습니다.

간수치 예방 및 관리

 

간수치를 예방하고 관리하려면 다음과 같은 방법이 있습니다.

 

1. 건강한 식습관

균형 잡힌 식단을 섭취하고 과도한 음주와 흡연을 피해야 합니다.

특히 지방과 설탕이 많은 음식은 간에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

 

2. 정기적인 운동

정기적인 운동은 간 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.

운동을 하면 혈류가 증가하고 간 기능이 향상됩니다.

 

3. 체중 관리

과체중이나 비만은 지방간의 위험을 높입니다.

적절한 체중을 유지하면 간 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

 

4. 예방 접종

A형 간염과 B형 간염에 대한 예방 접종을 통해 간염을 예방할 수 있습니다.

 

5. 약물 조심 사용

간에 부작용을 일으킬 수 있는 약물은 의사와 상의 후 주의 깊게 복용해야 합니다.

FAQ

 

1. 간수치가 높으면 꼭 질환이 있나요?

반드시 그런 것은 아닙니다. 일시적인 요인이나 생리적 변화로 인해 간수치가 높아질 수 있습니다.

그러나 지속적으로 간수치가 높은 경우에는 간 질환을 의심해야 합니다.

 

2. 간수치가 높으면 어떻게 해야 하나요?

간수치가 높으면 원인을 파악하기 위해 의사와 상의하여 검사를 받아야 합니다.

원인에 따라 적절한 치료를 받으면 간수치를 낮추고 간 건강을 회복할 수 있습니다.

 

3. 간수치를 낮추는 약이 있나요?

간수치를 직접 낮추는 약은 없습니다.

원인을 치료하면 간수치는 자연스럽게 낮아집니다.

 

4. 간수치가 높아지면 수명이 줄어드나요?

간수치가 지속적으로 높은 경우에는 간경화나 간암으로 진행될 수 있으며, 이는 수명을 단축시킬 수 있습니다.

그러나 원인을 조기에 파악하고 적절한 치료를 받으면 수명에 큰 영향을 미치지 않습니다.

 

5. 간수치를 낮추는 음식은 있나요?

커피, 녹차, 양파, 마늘 등에 간수치를 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있지만,

이러한 음식만으로 간수치를 크게 낮추는 것은 어렵습니다.

균형 잡힌 식단과 건강한 생활 습관이 가장 중요합니다.