강직성척추염 완벽 가이드: 증상, 원인, 치료 및 관리

강직성척추염

강직성척추염 완벽 가이드: 증상, 원인, 치료 및 관리

강직성척추염은 척추를 비롯한 관절에 만성 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다. 척추 관절이 뻣뻣해지고 움직임이 제한되는 것이 특징이며, 심한 경우 장애를 유발할 수도 있습니다. 이 글에서는 강직성척추염에 대한 모든 것을 다루며, 증상, 원인, 진단, 치료, 관리 방법을 자세히 알려드립니다.

강직성척추염이란 무엇일까요?

강직성척추염은 척추 관절에 염증이 생겨 뻣뻣해지고 움직임이 제한되는 질환입니다. 주로 젊은 성인에게 나타나며, 남성이 여성보다 2~3배 더 많이 발생합니다. 척추뿐만 아니라 골반, 어깨, 무릎, 발목 등의 관절에도 염증이 생길 수 있으며, 눈, 심장, 폐 등 다른 장기에도 영향을 줄 수 있습니다.

강직성척추염의 증상

강직성척추염의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 아침 뻣뻣함: 아침에 일어났을 때 척추가 뻣뻣하고 움직이기 힘든 증상이 30분 이상 지속됩니다.
• 등 통증: 척추에 염증이 생기면서 뻐근하고 아픈 통증이 나타납니다. 통증은 밤에 더 심해지고, 움직이면 완화되는 경향이 있습니다.
• 척추 운동 제한: 척추가 뻣뻣해지면서 굽히거나 펴는 등의 움직임이 제한됩니다.
• 엉덩이 통증: 엉덩이 관절에도 염증이 생기면서 통증이 나타날 수 있습니다.
• 발목이나 무릎 통증: 척추 외 다른 관절에도 염증이 생길 수 있습니다.
• 피로: 염증으로 인해 피로감이 심해질 수 있습니다.
• 체중 감소: 염증으로 인해 식욕이 감소하고 체중이 감소할 수 있습니다.
• 눈의 염증: 눈에 염증이 생겨 붉어지고 충혈되며 눈곱이 끼는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 심장 질환: 심장에 염증이 생기면 심장 기능이 저하될 수 있습니다.
• 폐 질환: 폐에 염증이 생기면 폐 기능이 저하되고 호흡 곤란이 나타날 수 있습니다.

강직성척추염의 원인

강직성척추염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

• 유전적 요인: 강직성척추염은 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아집니다. 특히 HLA-B27 유전자를 가진 사람들에게서 발병률이 높습니다.
• 환경적 요인: 흡연, 감염, 비만 등이 강직성척추염 발병 위험을 높일 수 있습니다.

강직성척추염의 진단

강직성척추염은 다음과 같은 방법으로 진단할 수 있습니다.

• 신체 검사: 의사는 환자의 척추 운동 범위, 관절 압통, 척추의 뻣뻣함 등을 검사합니다.
• X-ray: 척추 관절의 염증과 변형 여부를 확인합니다.
• MRI: 척추 관절의 염증과 연골 손상 여부를 자세히 확인합니다.
• 혈액 검사: 염증 지표인 CRP와 ESR 수치를 측정합니다.
• HLA-B27 검사: HLA-B27 유전자를 가진 사람들은 강직성척추염 발병 위험이 높기 때문에 검사를 시행합니다.

강직성척추염의 치료

강직성척추염의 치료 목표는 통증과 염증을 완화하고, 척추 운동 범위를 유지하며, 장애를 예방하는 것입니다. 치료 방법은 다음과 같습니다.

• 약물 치료:
  • NSAID: 이부프로펜, 나프록센, 디클로페낙 등의 비스테로이드성 소염제는 통증과 염증을 완화하는 데 효과적입니다.
  • DMARD: 메토트렉세이트, 설파살라진 등의 질병 수정 항류머티즘 약물은 염증 반응을 억제하는 데 도움이 됩니다.
  • 생물학적 제제: 에타너셉트, 인플릭시맙, 아달리무맙 등의 생물학적 제제는 염증 반응을 표적으로 하여 염증을 억제하는 데 효과적입니다.
• 물리 치료: 척추의 유연성을 유지하고 근력을 강화하는 운동을 통해 척추 운동 범위를 개선하고 통증을 완화할 수 있습니다.
• 수술: 척추가 심하게 변형되어 척추 운동 범위가 심하게 제한되거나, 신경 압박 증상이 나타나는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

강직성척추염의 관리

강직성척추염은 완치가 불가능한 질환이기 때문에 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.

• 규칙적인 운동: 척추의 유연성을 유지하고 근력을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 걷기, 수영, 요가 등이 도움이 될 수 있습니다.
• 금연: 흡연은 강직성척추염 증상을 악화시키므로 금연하는 것이 중요합니다.
• 체중 조절: 비만은 강직성척추염 증상을 악화시킬 수 있으므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 염증 반응을 악화시킬 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
• 정기적인 검진: 정기적으로 의사의 진료를 받아 질병의 진행 상황을 모니터링하는 것이 중요합니다.

강직성척추염에 대한 궁금증 해결

강직성척추염에 대해 궁금한 점이 많으실 텐데요.

1, 강직성척추염은 유전 질환인가요?

강직성척추염은 유전적 요인이 발병에 중요한 역할을 하지만, 유전만으로는 발병하지 않습니다. HLA-B27 유전자를 가진 사람들에게서 발병 위험이 높지만, 모든 HLA-B27 유전자 보유자가 강직성척추염에 걸리는 것은 아닙니다.

2, 강직성척추염은 완치가 가능한가요?

현재 강직성척추염은 완치가 불가능한 질환입니다. 하지만, 약물 치료, 물리 치료, 생활 습관 개선 등을 통해 증상을 완화하고, 질병의 진행 속도를 늦추어 장애를 예방할 수 있습니다.

3, 강직성척추염은 어떻게 예방할 수 있나요?

강직성척추염은 완벽하게 예방할 수는 없지만, 다음과 같은 방법을 통해 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

• 금연: 흡연은 강직성척추염 발병 위험을 높이므로 금연하는 것이 중요합니다.
• 적정 체중 유지: 비만은 강직성척추염 발병 위험을 높이므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 면역 체계를 강화하고 염