저온화상, 알고 계신가요? 겨울철, 숨어있는 위험!

저온화상

저온화상, 알고 계신가요? 겨울철, 숨어있는 위험!

추운 겨울, 꽁꽁 얼어붙은 손과 발은 흔히 볼 수 있는 풍경입니다. 하지만 이러한 겨울 추위 속에서 우리는 눈에 보이지 않는 위험에 노출되어 있습니다. 바로 저온화상입니다. 저온화상은 뜨거운 열에 의한 화상과 달리 차가운 온도에 장시간 노출되어 피부 조직이 손상되는 질환입니다.

저온화상, 뜨거운 화상과 어떻게 다를까요?

저온화상은 뜨거운 열에 의한 화상과는 달리, 차가운 온도에 장시간 노출되어 발생합니다. 일반적으로 0℃ 이하의 온도에서 몇 시간 이상 노출될 경우 발생할 수 있으며, 특히 혈액 순환이 좋지 않은 노인이나 어린이나 만성 질환자는 더욱 주의해야 합니다.

저온화상은 초기에는 통증이 느껴지지 않거나, 오히려 시원함을 느낄 수 있습니다. 하지만 시간이 지남에 따라 피부가 붉어지고, 따끔거림, 마비, 통증 등의 증상이 나타납니다. 심한 경우 피부가 괴사되고, 궤양이 생기기도 합니다.

저온화상, 어떻게 구분할까요?

저온화상은 그 정도에 따라 4단계로 구분됩니다.

1단계: 홍반

• 피부가 붉어지고 따뜻해집니다.
• 통증이 느껴지고, 가려움증이 동반될 수 있습니다.
• 일반적으로 며칠 안에 증상이 사라집니다.

2단계: 수포

• 피부에 물집이 생깁니다.
• 통증이 심하고, 가려움증을 동반할 수 있습니다.
• 상처가 감염될 위험이 높습니다.

3단계: 조직괴사

• 피부가 멍들거나, 검게 변색됩니다.
• 심한 통증과 함께 감각이 둔해집니다.
• 조직이 괴사되어 영구적인 손상을 입을 수 있습니다.

4단계: 괴사 및 절단

• 피부가 깊이 손상되어 괴사됩니다.
• 뼈까지 손상될 수 있으며, 절단이 필요할 수 있습니다.

저온화상은 초기에는 통증이 미미하거나, 오히려 시원함을 느낄 수 있기 때문에 방치하기 쉽습니다. 하지만 시간이 지날수록 증상이 악화되고, 심각한 후유증을 남길 수 있습니다. 따라서 저온화상을 의심되면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.

저온화상, 예방하는 것이 최선입니다.

저온화상은 예방이 가장 중요합니다. 추운 날씨에는 다음과 같은 주의 사항을 지켜 저온화상을 예방하도록 노력해야 합니다.

1, 옷을 겹쳐 입어 체온 유지하기

• 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입으면 공기층이 생겨 보온 효과를 높일 수 있습니다.
• 특히 손과 발은 혈액 순환이 잘 되지 않기 때문에 두꺼운 장갑과 양말을 착용하는 것이 좋습니다.

2, 얼굴과 귀 등 노출된 부위 보호하기

• 목도리, 모자, 장갑 등으로 얼굴과 귀 등 노출된 부위를 보호해야 합니다.
• 특히 어린이나 노인은 체온 조절 능력이 떨어지기 때문에 더욱 신경써야 합니다.

3, 술, 담배는 저온화상 위험 증가시켜요!

• 술은 혈관을 확장시켜 체온을 떨어뜨리고, 담배는 혈액 순환을 방해하여 저온화상 위험을 높입니다.
• 추운 날씨에는 술과 담배를 피하는 것이 좋습니다.

4, 냉각 화상 주의!

• 냉각 화상은 냉찜질이나 얼음 찜질을 너무 오랫동안 하거나, 차가운 물에 장시간 노출되어 발생합니다.
• 냉찜질은 15분을 넘지 않도록 하고, 차가운 물에 들어갈 때는 체온 유지에 신경 써야 합니다.

저온화상, 응급 처치 방법

저온화상을 입었을 때는 다음과 같은 응급 처치를 실시해야 합니다.

1, 찬 곳에서 따뜻한 곳으로 이동

• 저온화상을 입은 부위를 찬 곳에 계속 두면 증상이 악화될 수 있습니다.
• 따뜻한 실내로 이동하여 체온을 유지해야 합니다.

2, 따뜻한 물로 천천히 녹이기

• 40~42℃ 정도의 따뜻한 물에 저온화상 부위를 15~20분 정도 담가 천천히 녹여야 합니다.
• 뜨거운 물에 갑자기 담그면 화상을 입을 수 있으므로 주의해야 합니다.

3, 저온화상 부위를 마사지 하지 않기

• 저온화상 부위를 마사지하면 조직 손상을 악화시킬 수 있습니다.
• 마사지 대신 따뜻한 물로 천천히 녹이는 것이 좋습니다.

4, 깨끗한 붕대와 보호대 사용

• 저온화상 부위를 깨끗한 붕대나 보호대로 감싸 보호해야 합니다.
• 감염을 예방하기 위해 깨끗한 손으로 조작해야 합니다.

5, 병원 방문

• 저온화상을 입었을 경우, 증상이 심하거나 호전되지 않으면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
• 특히 어린이나 노인, 만성 질환자는 가벼운 증상이라도 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.

저온화상, 심각한 후유증 남길 수 있어요!

저온화상은 초기에는 가볍게 생각하기 쉽지만, 방치하면 심각한 후유증을 남길 수 있습니다.

• 피부색 변화: 저온화상 부위는 색소침착이나 탈색 등이 나타날 수 있습니다.
• 감각 이상: 저온화상 후에는 감각 이상이 나타날 수 있으며, 통증, 마비, 저림 등의 증상이 지속될 수 있습니다.
• 관절 운동 제한: 저온화상 부위의 관절 운동이 제한될 수 있으며, 뻣뻣함이나 통증이 발생할 수 있습니다.
• 궤양 및 괴사: 심한 저온화상은 궤양이나 괴사를 유발할 수 있으며, 이 경우 수술이나 절단이 필요할 수 있습니다.

저온화상은 겨울철 흔히 발생하는 질환이지만, 예방과 적절한 응급 처치를 통해 충분히 피할 수 있습니다. 추운 날씨에는 체온 유지에 신경 쓰고, 저온화상을 의심되면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으세요.

추운 겨울, 저온화상으로부터 건강을 지키세요!