치주염, 이를 지키는 첫걸음: 원인, 증상, 예방 및 치료 완벽 가이드

치주염

치주염, 이를 지키는 첫걸음: 원인, 증상, 예방 및 치료 완벽 가이드

입 냄새, 잇몸 출혈, 잇몸이 붓는 경험, 혹시 치주염은 아닐까요? 치주염은 단순히 잇몸 질환을 넘어 심혈관 질환, 당뇨병, 폐렴 등 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있는 심각한 질환입니다. 하지만 조기에 발견하고 적절히 관리하면 충분히 예방하고 치료할 수 있습니다. 이 글에서는 치주염의 원인, 증상, 예방법, 치료 방법에 대해 자세히 알아보고 건강한 치아를 유지하는 데 도움이 되는 정보를 제공합니다.

1, 치주염이란 무엇일까요?

치주염은 잇몸에 염증이 생기는 질환으로, 잇몸뼈가 파괴되어 치아가 흔들리고 결국에는 빠지게 되는 심각한 질환입니다. 흔히 잇몸병이라고 부르기도 합니다.

치주염은 크게 두 가지 유형으로 나뉘어집니다.

• 치은염: 잇몸에만 염증이 생기는 초기 단계로, 잇몸이 붓고 빨갛게 변하며 피가 쉽게 나기도 합니다.
• 치주염: 치은염이 악화되어 잇몸뼈까지 파괴되는 단계로, 잇몸이 심하게 붓고 빨갛게 변하며, 치아가 흔들리고 심한 경우 치아가 빠지기도 합니다.

치주염은 단순한 잇몸 질환이 아닌 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있다는 점을 기억해야 합니다.

2, 치주염의 원인은 무엇일까요?

치주염의 가장 큰 원인은 구강 내 세균입니다. 우리 입 속에는 수많은 세균이 살고 있으며, 이 중에서도 치주염을 일으키는 주요 세균은 플라크와 치석입니다.

플라크란? 치아 표면에 달라붙어 끈적끈적한 무색투명한 막으로, 세균과 음식물 찌꺼기가 뭉쳐 생깁니다. 플라크는 칫솔질을 제대로 하지 않으면 쉽게 생성됩니다.

치석이란? 플라크가 굳어져 돌처럼 단단해진 것으로, 칫솔질로는 제거하기 어렵습니다. 치석은 플라크보다 훨씬 더 많은 세균을 번식시키기 때문에 치주염을 악화시키는 중요한 요인입니다.

치주염을 유발하는 다른 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 흡연: 흡연은 잇몸의 혈액 순환을 방해하고 면역력을 떨어뜨려 치주염을 악화시킵니다.
• 당뇨병: 당뇨병은 혈당 조절이 어려워 면역력이 저하되어 치주염에 걸릴 위험이 높아집니다.
• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 치주염에 걸릴 위험이 높습니다.
• 스트레스: 스트레스는 면역력을 떨어뜨려 치주염을 악화시킬 수 있습니다.
• 약물: 일부 약물은 잇몸에 부작용을 일으켜 치주염을 악화시킬 수 있습니다.
• 불규칙적인 양치질: 칫솔질을 제대로 하지 않으면 플라크가 쌓여 치주염으로 이어질 수 있습니다.
• 잘못된 칫솔질: 칫솔을 너무 세게 닦거나 잇몸을 자극하는 칫솔을 사용하면 잇몸이 손상되어 치주염을 유발할 수 있습니다.
• 틀니나 브릿지: 틀니나 브릿지가 제대로 맞지 않거나 청결하게 관리되지 않으면 치주염을 유발할 수 있습니다.

3, 치주염의 증상은 무엇일까요?

치주염의 증상은 초기에는 미미하게 나타나지만, 질병이 진행될수록 심각해집니다.

초기 증상:

• 잇몸이 붓거나 빨갛게 변하는 현상
• 잇몸에서 피가 나는 현상
• 입 냄새
• 잇몸이 간지럽거나 통증을 느끼는 현상

진행된 증상:

• 잇몸이 심하게 붓고 빨갛게 변하는 현상
• 치아가 흔들리는 현상
• 잇몸이 퇴축되어 치아 뿌리가 드러나는 현상
• 치아 사이가 벌어지는 현상
• 음식을 씹을 때 통증
• 고름이 나오는 현상
• 치아가 빠지는 현상

치주염의 증상이 나타나면 조기에 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.

4, 치주염, 어떻게 예방할 수 있을까요?

치주염은 예방이 가장 중요합니다. 다음과 같은 방법들을 통해 치주염을 예방할 수 있습니다.

• 정기적인 칫솔질: 하루에 2번, 2분 이상 꼼꼼하게 칫솔질을 하는 것이 중요합니다. 칫솔모는 부드러운 것을 사용하고, 잇몸을 자극하지 않도록 주의해야 합니다.
• 치실 사용: 칫솔이 닿지 않는 치아 사이사이를 깨끗하게 청소하기 위해 치실을 사용하는 것이 좋습니다.
• 구강 세척제 사용: 구강 세척제는 플라크와 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 정기적인 치과 검진: 최소 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 치주염을 조기에 진단하고 관리하는 것이 중요합니다.
• 금연: 흡연은 치주염을 악화시키는 주요 원인이며, 금연은 치주염 예방에 큰 도움이 됩니다.
• 균형 잡힌 식단: 과도한 당분 섭취는 치주염을 악화시킬 수 있으므로 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 떨어뜨려 치주염을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리가 중요합니다.

5, 치주염, 어떻게 치료할까요?

치주염 치료는 질병의 정도에 따라 다릅니다.

• 초기 단계: 치은염의 경우 칫솔질과 치실 사용으로 플라크와 치석을 제거하고, 잇몸 마사지를 통해 혈액 순환을 개선하면 증상이 호전될 수 있습니다.
• 진행된 단계: 치주염의 경우 치석 제거, 스케일링, 루트 플래닝 등의 치료가 필요합니다. 심한 경우에는 잇몸 수술이나 치아 발치가 필요할 수도 있습니다.

치주염 치료 후에도 지속적인 관리가 중요합니다. 정기적인 치과 검진과 칫솔질, 치실 사용을 통해 치주염을 재발하지 않도록 주의해야 합니다.

치주염 치료 목표는 다음과 같습니다.

• 잇몸 염증 제거
• 치아를 튼튼하게 유지
• 치아가 빠지는 것을 예방
• 잇몸 뼈 파괴를 막아 다른 질환으로의 전이를 예방

6, 치주염, 궁금한 점들

Q
1, 치주염 치료 후 재발하는 이유는 무엇인가요?

치주염은 한 번 치료했다고 완전히 끝나는 질환이 아닙니다. 잘못된 구강 관리, 흡연, 당뇨병 등